Wir von Mindfulife sind ein Team von Psychologen, die wissenschaftlich fundierte Achtsamkeitstrainings und Meditationen anbieten. Genau wie die körperliche Gesundheit gehört auch die mentale Gesundheit zur Fitness dazu. Meditation ist ein "Werkzeug", die durch regelmäßigen Üben uns mehr Klarheit im Alltag bringen kann.
Unsere Sessions dauern 30 Minuten und finden von Montag bis Freitag statt. Die Meditationen sind für Anfänger geeignet und werden über Zoom von einem Mindfulife Meditationslehrer gleitet. Selbst wenn Sie denken, dass Sie nicht meditieren können, haben wir Lehrer, die Ihnen auf wunderbare Weise beweisen werden, dass Sie sich irren.